রিকেটস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার বিস্তারিত আলোচনা

• রিকেটস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
• রিকেটস রোগ কি
• রিকেটস রোগের কারণ
• রিকেটস রোগের লক্ষণসমূহ
• রিকেটস  এর ঝুঁকি কাদের  বেশি
• রিকেটস রোগের পরবর্তী জটিলতা
• কিভাবে রিকেটস রোগ নির্ণয় করবেন
• রিকেটস রোগের প্রতিকার বা চিকিৎসা
• রিকেটস প্রতিরোধের উপায়
• রিকেটস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার-শেষকথা 

রিকেটস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে সকল বাবা মায়ের জ্ঞান থাকা প্রয়োজন। রিকেটস কোন সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা নয় এটি হলো এমন একটি প্রতিবন্ধকতা যা আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করে। সাধারণত যে সময়টিতে একটি শিশু বেড়ে উঠতে শুরু করে তখন থেকেই এই রিকেট রোগ শিশুর শরীরে জন্মাতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে বাবা মায়েরা বুঝতে পারে না কেন তার শিশুর বৃদ্ধি কমে গেছে আর তার পরিপূর্ণ বৃদ্ধি হচ্ছে না। তারা এটিকে সাধারণ সমস্যা ভেবে অবহেলা করে এবং পরবর্তীতে বিভিন্ন জটিল সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।

রিকেটস রোগ একটি হাড়ের সমস্যা এতে হাড়ের সম্পূর্ণ বিকাশ সম্ভব হয় না। তাই শিশুর বৃদ্ধি রহিত হয় এবং স্বাভাবিকের তুলনায় শরীরের উচ্চতা অনেক কম হয়। তবে আশার কথা হলো রিকেটস রোগের চিকিৎসা করা সম্ভব। তবে এক্ষেত্রে সময়মতো রোগ নির্ণয় করা জরুরি। তাই রিকেটস রোগের ক্ষেত্রে কি কি লক্ষণ দেখা দিতে পারে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতিকার হিসেবে কি কি করতে হবে তা জানা থাকলে এই রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব হয়ে উঠবে। 

রিকেটস হলো একটি অস্থির  সমস্যা যেখানে শিশুর হাড়ের সঠিক গ্রোথ হয় না। তাই বয়স বাড়তে থাকলেও শিশুর উচ্চতা স্বাভাবিকের তুলনায় কম থাকে এবং অস্বাভাবিক গ্রোথ দেখা দেয়। এটিকে ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত রোগ ও বলা যায় কারণ ভিটামিন ডি এর অভাবে সাধারণত রিকেটস  রোগ হয়ে থাকে। ভিটামিন ডি শরীরের ক্যালসিয়াম এবং পটাশিয়ামের অনুপাত স্বাভাবিক রাখে। হাড়ের গঠনে ক্যালসিয়াম এবং পটাশিয়ামের ভূমিকা সবথেকে বেশি।

আমরা যদি কোন ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খায় তা থেকে ক্যালসিয়াম শোষণের মাত্রা ভিটামিন ডি বাড়িয়ে দেয়। ফলে রক্তে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। রিকেটস রোগ সাধারণত শিশুদের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে যখন তাদের হাড়ের বৃদ্ধি পেতে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে রিকেটস  রোগ পরিবারের লোকজন বুঝতে পারে না। তাই সঠিক সময় চিকিৎসার অভাবে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি হয়ে থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এই রোগ হলে তাকে বলে অস্টিওম্যালেশিয়া। 

আমরা যে খাদ্য খাই পরিপাকের পরে তা অন্ত্রে গিয়ে পৌঁছায়। সেখানে ক্যালসিয়াম শোষণে ভিটামিন ডি প্রধান ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই আপনার সন্তানের শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা দিলে ক্যালসিয়াম শোষণও কমে যাবে এবং রিকেটস রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাবে। এখন শরীরে ভিটামিন ডি কমে যাওয়ার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ নিচে আলোচনা করা হলোঃ

 

সূর্যালোকের অভাবঃ শিশুর শরীর যখন সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসে তখন শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি হয়। কারণ মানুষের শরীরের ত্বক সূর্যালোকের উপস্থিতিতে ভিটামিন ডি সংশ্লেষ করতে পারে।আপনার শিশু যদি পর্যাপ্ত সূর্যের আলোতে আসার সুযোগ না পায় বিশেষ করে শহরে বেড়ে ওঠা শিশুদের ক্ষেত্রে তাহলে শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা দিতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাবের কারণে ক্যালসিয়ামের পরিমাণও কমে যায় এবং অস্থির গঠন সঠিকভাবে হয় না।

খাদ্যের অভাবঃ কিছু কিছু খাদ্য রয়েছে যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। যেমন চর্বিযুক্ত মাছ, মাছের তেল, ডিম ইত্যাদি ভিটামিন ডি এর অভাব পূরণ করে থাকে। এই ভিটামিন ডি যুক্ত খাবারের ঘাটতি সৃষ্টি হলে শরীরে ভিটামিন ডি কমে যায় এবং রিকেটস এর মতো ভয়াবহ অস্থির সমস্যা সম্ভাবনা সৃষ্টি করে। দারিদ্র পরিবারে জন্মগ্রহণ করা শিশুদের ক্ষেত্রে খাদ্যের অভাবে রিকেটস রোগ হতে পারে। 

সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে রিকেটস রোগ কে নিরাময় করা যায়। তবে এক্ষেত্রে সঠিক সময় রোগ নির্ণয় করা জরুরী। আপনি যদি বুঝতে না পারেন আপনার শিশু রিগেটস রোগে আক্রান্ত তাহলে এই রোগটি ধীরে ধীরে শিশুর শরীরে বৃদ্ধিকে ব্যাহত করবে। তাই রিকেটস রোগের লক্ষণগুলো জানা থাকলে আপনার শিশুর রিকেটস হয়েছে কিনা তা বুঝতে পারবেন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের কাছে যেতে পারবেন। রিকেটস রোগ হলে শিশুর শরীরে যে লক্ষণগুলো প্রধানত দেখা যায় সেগুলো হল-

যেহেতু ক্যালসিয়ামের অভাব সৃষ্টি হয় তাই শিশুর বৃদ্ধি স্বাভাবিকের তুলনায় খুবই কম হয়।মেরুদন্ড, পা, পেলভিস বা শ্রেণীতে ব্যথা হতে পারে। রিকেটস  এর ফলে শিশুর হাড়ের যে ক্রমবর্ধমান প্রান্ত থাকে তা নরম হয়ে যায়। শিশু স্বাভাবিকভাবে বসতে এবং হাঁটাচলা করতে পারেনা। বেশি দুর্বল হতে শুরু করে। পায়ের হাড়গুলা ধনুকের মতো বাঁকা হতে দেখা যায়। দাঁত এবং হাড়গুলো ভঙ্গুর প্রকৃতির হয় ফলে হালকা আঘাত বা চাপে ভেঙে যাওয়া সম্ভাবনা থাকে। মাড়ির গঠন ঠিকমতো হয় না যার কারণে শিশু চিবিয়ে খাবার খেতে পারে না। 

রিকেটস হওয়ার জন্য উপরে উল্লেখিত সবগুলো লক্ষণ থাকতে হবে এমন কোন কথা নেই। আবার শুধু যে রিকেটসের ক্ষেত্রেই এই লক্ষণগুলো দেখা যাবে তারও নিশ্চয়তা নেই। তাই এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডাক্তার রোগ নির্ণয় করে প্রয়োজনমতো চিকিৎসা প্রদান করবেন। তাই রিকেটস এর লক্ষণ গুলো জেনে রাখা জরুরি। 

রিকেটস  এর ঝুঁকি কাদের  বেশি

রিকেটস রোগের পরবর্তী জটিলতা

রিকেটস প্রতিরোধের উপায়

রিকেটস রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার-শেষকথা